一日に24時間もあるじゃないか
発売日
2004年04月01日
在 庫
在庫なし
判 型
文庫判
ISBN
978-4-569-66175-9

一日に24時間もあるじゃないか
時間を味方にする50のヒント

著者 中谷彰宏著 《作家、俳優》
主な著作 人は誰でも作家になれる』、『大人の友達と遊ぼう。』(PHP研究所)
税込価格 545円(本体価格495円)
内容 「“これだけノート”をつくろう」「遊びに、締切日をつくろう」など、忙しさを楽しんで人生を充実させる50のスピード生活術を紹介。



 仕事、勉強、人との約束……。やるべきことに追われて、「時間がない」が口癖になっていませんか? どんなに忙しくても、世の中には人の何倍も情報収集をして、人生を楽しんでいる人がたくさんいます。スピードをアップして、忙しさをエンジョイできるようになれば、時間はあなたの味方につきます!

 本書は、24時間を最大限使いこなし、仕事も生活も充実させる “時間の王様”になるためのヒント集。「雑用にこそ締め切りをつくる」「目標の高さで時間の密度は変わる」「朝の情報収集で差がつく」「力を入れるのでなく、力を抜くことでスピードが出る」「眠くなったら寝よう、その代わり、早く起きよう」「“5分の革命”を起こそう」「計画することに1割の時間を割こう」など、中谷流・時間活用のノウハウが満載です。うまく計画を立てられない人のために、やるべきことをリストアップする“これだけノート”のつくり方も紹介。時間と自分に、余裕を生み出す一冊!