心にエンジンがかかる50の小さな習慣
発売日
2004年12月01日
判　型
文庫判
ＩＳＢＮ
978-4-569-66309-8

心にエンジンがかかる50の小さな習慣

著者 中谷彰宏著 《作家、俳優》
主な著作 『スピード整理術』、『人は誰でも作家になれる』（PHP研究所）
税込価格 545円（本体価格495円）
内容 迷ったら声を出そう！――気分がのらない、気合が入らない。そんな時でも自分の“やる気エンジン”に火をつける50の具体例を紹介。



　「完璧にしたいから」とグズグズ準備しているうちに、時間が過ぎてしまう。やりたいことや行きたいところがあるのに、計画を人まかせにしてなかなか実現しない。思いつくのは自分が先なのに、いつも誰かに先を越されてしまう。本書は、そんな自分を変えたい人のための、「小さな習慣」文庫シリーズです。

　ほんのちょっとでも「今、ここまでやれる」と実行することが、最後までやり抜く原動力になる、と著者は言います。「迷った時ほど、言い切ろう」「最初の答えを書き直さない」「制約を楽しもう」「かき集めない、積み重ねる」「落ち込んだ時ほど、元気よくハイ！と言おう」などのポジティブ･メッセージで、テンションは急上昇するはず。今すぐ行動したくなります。

　気分がのらない、気合が入らない……そんな時は、誰にでもあります。「頑張っていない」「モチベーションが低い」などという劣等感を吹き飛ばし、やる気満々の自分になれるパワフルな一冊！