カンタン！「お酢パワー」健康法
血液サラサラ、肩こり解消、シミ・シワ防止

　お酢には血液サラサラ、ストレス解消、老化防止のパワーがある！

　お酢ブームの火付け役となった黒酢をはじめ、米酢、もろみ酢、りんご酢、バルサミコ酢など、それぞれのお酢が持つ風味や効能はさまざまである。調味料のひとつでありながら、多大な健康パワーを秘めたお酢を、毎日の食事やスキンケアに上手くとり入れれば、疲れやイライラ、肩こり・腰痛、肌トラブルなどのつらい症状も、みるみる改善！

　本書では、豊富な栄養素を持ち、料理の味を引き立て、殺菌効果や代謝の活性化にもすぐれた”お酢の力”を徹底紹介。おいしく食べて身体の中から元気になる“お酢レシピ”と、「お酢クリームで肌あれ防止」「お酢マッサージで抜け毛予防」「お酢の足湯で水虫改善」など、身体の外側からもアプローチするお酢の意外な活用法が満載！　あなたにぴったりの“お酢健康法”がきっと見つかる一冊。

　『「お酢のパワー」で元気になる！』を改題。