人生がうまくいく、とっておきの考え方
自分を信じるだけで、いいことがどんどん起こる！

　自分に自信が持てなかったり、人生や仕事がうまくいかない本当の理由は、“自尊心”が足りないこと。私たちは自分を尊重しているようで、実はさまざまな原因によって劣等感を持っています。そしてそのことに無自覚な場合がほとんどです。

　本書では、心穏やかに、ポジティブに生きていくために必要な“自尊心”とは何なのか、それを高めるにはどうすればいいのかを解説します。「自尊心があれば特に理由がなくてもいい気分でいられる」「低い自尊心の根源は、子ども時代の影響と現在の思い込み」「自分を責める必要はない」「他人に認められることは何の利益にもならない」「特に何かを達成しなくても、自分を評価する」「他人を心理操作する人の見抜き方」など、心がラクになるアドバイスが満載。

　健全な自尊心がなければ、人生を思いどおりに生きることはできません。自分を信じることの意味がよくわかる本。

　『すぐに役立つ、とっておきの考え方』を改題。