こころのお医者さんが教える
プチ対人ストレスにさよならする本
性格が変えられないなら言い方を変える、あえて悪口に耳を傾ける――人間関係の小さなつまずきが、大きなストレスになる前に読む本。
- 税込価格
- 565円(本体価格514円)
- 発売日
- 2006年12月01日
- 判型
- 文庫判
- ISBN
- 978-4-569-66739-3

Content
話すたびにカチンとくる同僚、必要以上に気をつかってしまう友達、実は気が重い「初対面」の人――それらをいちいち気にしてクヨクヨしたり、「これじゃいけない」とムリを続けると、ストレスの小さな芽が、どんどん育ってしまいます。
本書は、コミュニケーション下手な人や、人づき合いに悩んでいる人がホッとする、人間関係を「今よりすこしうまくやる」方法をお教えします。大好評ロングセラー『「プチ・ストレス」にさよならする本』の対人関係編。
「本当のこと」ばかりを言う必要はない。「ここだけの話」は聞かなかったことにする。悪口にも耳を傾けてみる。性格を変えられないなら言い方を変える……など、「モヤモヤ」や「カチン」をなくすためのアドバイスを、ケーススタディとともに紹介。カドのたたない断り方や苦手な人のかわし方、敵をつくらないコツなど、日常生活ですぐに役立ち、心も軽くなる「大人の対応」ヒント集です。
文庫書き下ろし。
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