実践ハッピーエイジング
最新医療でわかった健康の法則
「腰痛には、魚脂が効く」「運動の汗で体内の重金属を除去できる」など、アンチエイジング医療の第一人者が、最新研究の成果を紹介。
- 税込価格
- 628円（本体価格571円）
- 発売日
- 2008年06月02日
- 判型
- 文庫判
- ISBN
- 978-4-569-66813-0
Content
内容
「疲れやすくなった、酒量が減った、馬力が出ない……。病院へいくほどでもないけれど、これも年のせいかな」――あなたのカラダは、こんな老化現象を訴えていませんか？
本書は、アンチエイジング（抗加齢）医療における日本の第一人者が、体の中から若返るための手軽な実践法を紹介。
「運動や入浴の発汗で、体内の重金属を除去できる」「果物は、果物だけを朝に食べるがベスト」「空腹時の甘いものはNG」「筋肉トレーニングで体が若返る」「怒りはハッピーエイジングの大敵」など、目からウロコの若返り法が満載！
「年齢を重ねるごとに、幸せに人生を充実させていく」という意味のハッピーエイジング。著者が、自身のクリニックでおよそ7年にわたって約1千名の患者を診てきた経験と、アンチエイジング医学界における過去20年の研究成果をあますところなく解説！
あなたのカラダがみるみる若返ること受けあいの一冊！
文庫書き下ろし。
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