「やる気」わくわくセラピー
発売日
2007年08月01日
判　型
文庫判
ＩＳＢＮ
978-4-569-66899-4

「やる気」わくわくセラピー

著者 近藤裕著 《サイコセラピスト》
主な著作 『「大切な人」の心を離さない本』（三笠書房）
税込価格 681円（本体価格619円）
内容 やる気がでない、日々達成感がない、生きる目標が見つからない……。こんな悩みをお持ちのあなたに、人気セラピストが贈る心の処方箋。



　「なぜか最近やる気が出ない」「仕事がつまらない」とお悩みのあなた。その原因が何か考えたことはありますか。「やる気」にも、それを生む要因や妨げる因子があるのです。

　本書は人気セラピストである著者が、「やる気とはなにか」という定義から、「やる気」の育て方・高め方、その効能までを心理学の立場からわかりやすく解説したものです。

　「やる気」は時間が経てば自然にでてくるものはありません。そのメカニズムを理解し、自らコントロールすることによって、引き出すものなのです。やる気パワーを育成して、毎日をいきいきワクワク過ごしましょう。

　『やる気療法（セラピー）』を改題。

　【本書の主な内容】やる気にも、いい「やる気」と悪い「やる気」がある／やる気に必要なのは「目標」／「目標」はどうすれば生まれるのか／意識しないで設定している「目標」もある／目標を達成する人の7つの特徴／メンタルパワーでやる気を引き出そう など