「やる気」わくわくセラピー
やる気がでない、日々達成感がない、生きる目標が見つからない……。こんな悩みをお持ちのあなたに、人気セラピストが贈る心の処方箋。
- 税込価格
- 681円（本体価格619円）
- 発売日
- 2007年08月01日
- 判型
- 文庫判
- ISBN
- 978-4-569-66899-4
Content
内容
「なぜか最近やる気が出ない」「仕事がつまらない」とお悩みのあなた。その原因が何か考えたことはありますか。「やる気」にも、それを生む要因や妨げる因子があるのです。
本書は人気セラピストである著者が、「やる気とはなにか」という定義から、「やる気」の育て方・高め方、その効能までを心理学の立場からわかりやすく解説したものです。
「やる気」は時間が経てば自然にでてくるものはありません。そのメカニズムを理解し、自らコントロールすることによって、引き出すものなのです。やる気パワーを育成して、毎日をいきいきワクワク過ごしましょう。
『やる気療法（セラピー）』を改題。
【本書の主な内容】やる気にも、いい「やる気」と悪い「やる気」がある／やる気に必要なのは「目標」／「目標」はどうすれば生まれるのか／意識しないで設定している「目標」もある／目標を達成する人の7つの特徴／メンタルパワーでやる気を引き出そう など
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