大人の健康「新」常識
発売日
2007年09月03日
判　型
文庫判
ＩＳＢＮ
978-4-569-66936-6

大人の健康「新」常識

著者 志賀貢著 《医学博士、作家》
主な著作 『女を「その気」にさせる技術』（三笠書房／王様文庫）
税込価格 734円（本体価格667円）
内容 仕事がはかどる体調管理、気になる病気の兆候と予防、ボケないための習慣など、体と頭と心の元気をキープするためのなるほど知識満載！



　効率よく仕事ができる、いいアイデアが「ピン！」とひらめく、食事も酒もおいしく楽しめる――そんな生活を実現するためのヒントが、ここにある！

　本書は、社会人として欠かせない日々の体調管理に役立ち、大人ならではの好奇心をも満たす、“体・頭・心”に関するオモシロ知識を集めた健康雑学。現役医師として活躍するドクター志賀が、あなたのプチ不調・プチ疑問の解消をお手伝いします。

　土日をどう過ごせば、月曜日にブルーにならないか？　鼻毛を抜くとどんなリスクがあるのか？　男にも生理的周期があり、好不調の波をもたらす？　靴のかかとの減り方で何がわかる？　男をふるい立たせる食品とは？　食べ過ぎは“洗濯バサミ”で防止？……など、セルフ健康診断のポイントはもちろん、話のネタにもなる話題満載。デキる人の生活習慣から、病気にならない食べ方･飲み方まで、健康について気になる「あのこと」からチェックしましょう！

　文庫書き下ろし。