心を休めるハッピールール
発売日
2009年01月05日
判　型
文庫判
ＩＳＢＮ
978-4-569-67150-5

心を休めるハッピールール

著者 赤羽建美著 《文筆家》
主な著作 『女性が好かれる9つの理由』（PHP研究所）
税込価格 565円（本体価格514円）
内容 「嫌いな人がいてもいい」「生き急がない」「他の誰もあなたにはなれない」。仕事で疲れたあなたの気持ちがラクになる心の処方箋。



　毎日が駆け足のように過ぎていく現代、人間関係や仕事上の悩み、自分の将来についてなど、日々のストレスが溜まって、心が少し疲れていませんか？

　それは、決してあなただけではありません。誰でも、落ち込んだ時や元気のない時はあるものです。

　そんな時はちょっとひと休み、少し見方を変えて、気持ちを楽にしてあげましょう。

　本書では「悪い結果で、他のすべてを判断しない」「幸せとはもっと平凡で単純なこと」「親友は少なくて当たり前」「未来のヒントは自分の過去」など、見方を変える際のヒントを紹介しています。

　私たちは、自分でも気づかないうちに、一つの考え方に固執していることがあります。けれども、実際は選択肢がいくつもあったりするものです。

　まず、自分が一つの答えしか見ていなかった事実に気づきましょう。

　試しに適当なページを開いて、そこから読んでみてください。今のあなたにピッタリのページがきっと見つかることでしょう。