朝に強い女性になるカンタン習慣
明日のシゴトがうまくいく！
「朝がつらい」「午前中は仕事が進まない」「自分の時間が欲しい」。そんな悩みを一気に解決！ できる女性が実践している早起きのすすめ。
- 税込価格
- 524円（本体価格476円）
- 発売日
- 2009年07月01日
- 判型
- 文庫判
- ISBN
- 978-4-569-67282-3
Content
内容
「朝食を食べる時間が無い」「朝からイライラしてしまう」「いつもギリギリに出社する」そんな毎日を、変えたいと思いませんか？ じつは余裕のある女性、輝いている女性には、「朝」に強いという秘密があったのです！ 本書では、夜型生活から無理なく朝型に変えるヒントや朝15分でできる語学学習法、リラックス法などを紹介。まずは朝5分の早起きから始めて、毎日をスッキリ楽しく過ごそう！
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