脳の疲れをとれば、病気は治る！
「脳疲労」時代の健康革命
働きすぎやストレスなどで脳が疲れることが、あらゆる病気の原因だった！ 「脳疲労」を解消し、健康に生きるための方法がわかる一冊。
- 税込価格
- 482円（本体価格438円）
- 発売日
- 2010年02月01日
- 判型
- 文庫判
- ISBN
- 978-4-569-67410-0
Content
内容
メタボ・糖尿病・うつなどの病は、疲れた脳からのSOSだった！ 本書では「脳疲労」研究の第一人者が、病気になる脳の仕組みを紹介。「好きなものを好きなだけ食べる」など、自分でできる脳疲労解消法を教えます。心地よいことだけを行って嫌なことをやめれば、脳の疲れはとれ、体は正常に戻ります。ストレス時代の新・健康法で、体の不調とお別れしましょう！
『我慢するのはおやめなさい』を改題。
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