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自分を磨く「ひとり時間」レッスン

自分を磨く「ひとり時間」レッスン

葉石かおり著 《エッセイスト、きき酒師》

いつもは誰かと一緒でも、たまにはひとりの時間を持って、心のケアをしてみては? 散歩、食事、旅行……お手軽「ひとり時間」ガイド。

税込価格
586円(本体価格533円)
発売日
2010年11月01日
判型
文庫判
ISBN
978-4-569-67557-2
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Content

内容



 誰かに気を遣う毎日で「自分らしさ」が曖昧になっていませんか?

 こんな時こそ、「ひとり時間」が効果抜群! 自分と向き合うことで、モヤモヤした心の中がスッキリします。

 本書では「ひとりピクニック」「カフェでひとり時間デビュー」「ひとりごはんに最適なお店」など、無理せず楽しくすごすコツを紹介。

 「ひとり時間」であなたはもっと輝く! 

 『カッコイイ女は「おひとりさま」上手』を改題。

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