「生き方オンチ」のための心がラクになる考え方
発売日
2012年06月01日
判　型
文庫判
ＩＳＢＮ
978-4-569-67870-2

「生き方オンチ」のための心がラクになる考え方
ドジ･グズに効く心の処方箋

著者 斎藤茂太著 《精神科医》
主な著作 『モタさんの落ちこみやすい人の“大丈夫！”な考え方』（PHP研究所）
税込価格 524円（本体価格476円）
内容 人間、なんでも「限界がある」と開き直ろう！　「八割やればいい」「選んだ道がベストな道」など、前向きな人生へのヒントが満載の一冊。



　バタバタと空回りして失敗続き、やるべきことをつい先送り……。

　「また、やっちゃった」と落ち込んで、自分がイヤになることもあるかもしれません。

　けれど、ドジやグズなどの習慣は、ちょっと気をつけるだけで、改善できるものなのです。

　

　この本では、そんな生きるのが下手な人たちを「生き方オンチ」と名づけました。

　そして、そんな「生き方オンチ」のための、うまくいくヒントを紹介しています。

　行動パターンや考え方を、少しだけ改革すれば、それだけで人生はぐっとラクになるはずです。

　

　「安易な『イエス』をなくす」「『捨てられない自分』をまず捨てる」など、実践的なアドバイスが満載。

　今ある悩みがやわらぐ一冊。

　『「ドジ・グズ・せっかち」のほうが人生は楽しい』を再編集。