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ココロのきりかえ方

ココロのきりかえ方
きらきらハッピーな毎日がやってくる

手塚千砂子著 《NPO法人自己尊重プラクティス協会・代表理事、セルフエスティーム・コーチ》

「あやまりグセをなおす」「自分をほめてみる」など、なんだか上手くいかないと思ったときに読みたい、前向きなココロになれるヒント。

税込価格
628円(本体価格571円)
発売日
2013年03月01日
判型
文庫判
ISBN
978-4-569-67951-8
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Content

内容



 いいことばかりではない毎日。ココロが下を向いてしまったり、自分のことが好きになれなくなってしまったり。

 でも、ちょっとココロをきりかえれば、人生にはまだまだ楽しいことや嬉しいことが、たくさんあると気づくでしょう。

 本書は、そんなあなたのお手伝いをするための本です。

 「謝りグセを直す」「自分のことをほめてあげる」など、小さなヒントがいっぱい。

 「なんだかうまくいかないな」「全部がイヤになっちゃった」……そんなふうに落ち込んでしまったときも、この本を開けば、また笑顔になれるはず。

 頑張りすぎてしまうあなたを、そばでやさしく守ってくれる一冊。

 *イラストレーターyukimilkさんの、かわいいイラストページつき*

 文庫書き下ろし。

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