気持ちよく生きるための「ちいさな実行」
ひとり暮らしのお部屋と時間

　「持たない、捨てる、やめる」――これだけで、はるかに充実した暮らし方ができます。

　あなたのお部屋は、快適な空間ですか？　一人でいる時間をうまく過ごせていますか？　ひとり暮らしのお部屋は、あなただけのお城。でも、ちょっと気を抜くと、ついだらだらネットやテレビを見て夜更かし、クローゼットは衝動買いしたものでぎっしり……なんてことに。でも、毎日きっちり早起きして、部屋をきれいにするなんて難しい、という人のために、本書では、簡単な工夫を「時間」と「空間」両面からアドバイス。例えば、「よく使うものは出しっ放しにする」「キッチン道具を少なくすると効率UP」「わざと各駅停車に乗って寄り道する」「テーブルの上だけはものを置かない」など。

　著者・あらかわ菜美さんは、時間デザイナーでもあり、片づけ術のエキスパートでもあります。ひとり暮らしをもっと楽しみたい人、この春から新しい生活を始めた人に、最適の1冊。