眼科医が教える 目の衰え・疲れ目がスッキリする本
発売日
2009年02月13日
判　型
四六判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-69930-1

眼科医が教える 目の衰え・疲れ目がスッキリする本

著者 吉野健一著 《吉野眼科クリニック院長》
税込価格 1,320円（本体価格1,200円）
内容 目の老化や疲れ目が気になる、目がショボショボする……、目の不調を感じる大人のための「正しい目の健康知識」を専門医が親切に紹介！



　目の奥が重い、肩がこる、頭痛がする、吐き気がする、光がまぶしい……これらは「老眼」の典型的な症状です。40歳を過ぎて、いくつか当てはまったら、あなたの目は老眼が進行しつつあると考えてよいでしょう。しかし、目をすこやかにすることに気を配れば、若々しさは長つづきするのです。本書では、少しでも眼の老化にかかわるマイナスの要因を減らすには、どうしたらよいかを紹介。さらに「目がショボショボする眼精疲労」「つらいドライアイ」「今、話題のレーシック」「白内障の知識」「目によい食べ物・目によい運動について」「目薬の正しい知識」「メガネを選ぶポイント」……などなど、「目」の不安をとりのぞき、健康にたもつ知恵をたくさん解説しています。