やせる！ しまる！ キレイになる！
カラダ浄化大作戦
肩こり、だるさ、冷え、イライラ、落ち込みなどの心身の不調。病気じゃないけど調子が……。自分でできるセルフケアとダイエット法。
- 税込価格
- 990円（本体価格900円）
- 発売日
- 2008年05月09日
- 判型
- B6判変型並製
- ISBN
- 978-4-569-70011-3
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内容
「やっとダイエットに成功したと思ったら、肌のハリと、ツヤがなくなったような……」「いろいろなダイエット法を試してみたけれど、ずっと続けるのはちょっとツライかも……」「最近、なんとなくだるいし、イライラするし、ときどきうつうつって気持ちにも……病気ってわけじゃないんだけどなぁ」そんなダイエットのお悩み、心身の不調も本書でスッキリ解消！
本書で紹介するダイエット法は、からだを温めて、発汗・利尿を促し、体内の余分な水分と老廃物を排出し、血液を浄化し、脂肪を燃焼させるものです。簡単に継続できて、リバウンドしない、しかも健康的なものです。
◎あなたは低温太り？ それとも水太り？ ◎しょうが紅茶、にんじん・りんごジュースでからだが変わる！ ◎1日2分のアイソメトリック運動でやせる！ しまる！
テレビ・雑誌・書籍等で大好評の石原メソッドで、あなたも「めぐりのいい健康なカラダ」と「やせ体質」を手に入れよう！
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