ひとりの時間の楽しみ方
発売日
2009年01月05日
判　型
B6判変型並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-70613-9

毎日が特別な日になる！
ひとりの時間の楽しみ方

著者 吉元由美監修 《小説家、エッセイスト》
しまだ・ひろみ絵
主な著作 『読むだけでたくさん「奇跡」が起こる本』（三笠書房）
税込価格 990円（本体価格900円）
内容 思い立ったら海に出かけてみる、美術館めぐり、月を眺める……ひとりで過ごす時間をとことん楽しみ、新しい自分に出会うヒントを紹介。



　ひとりで過ごす時間。あなたは何をしますか？　スケジュール帳に予定のない週末、恋人や友だちとの約束が急にキャンセルになったアフターファイブ……なんだか取り残されてしまったような淋しい気持ちになったこともあるかもしれません。でも、ひとりだからこそできることがたくさんあります。ひとり時間は、自分自身と一緒にいる大切な時間なのです。

　本書では、自由な時間をとことん楽しむ達人・吉元由美さんが、素敵なひとり時間の過ごし方を紹介します。「心の奥にしまっていた自分の感情を見つめてみる」「好きな人と会えないときは自分磨きの時間」「美術館にふらっと出かけてみる」「映画やコンサートで非日常の感動を」「ひとり、レストランでゆっくり食事する楽しみ」「思いっきり泣いてみる」「ひとり暮らし、ひとり旅のすすめ」……自分の感じるままに、やってみたいことにチャレンジしてみませんか？

　オールカラーのかわいいイラストがいっぱい！