新しい自分になる“人生脚本”
発売日
2009年03月13日
判　型
B6判変型並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-70667-2

いつでもあなたは、だいじょうぶ
新しい自分になる“人生脚本”

著者 藤沢優月著 《文筆家》
主な著作 『夢をかなえる人の手帳』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
税込価格 1,100円（本体価格1,000円）
内容 「自分の望む自分に近づきたい」「自分をもっと好きになって、満たされた気持ちで暮らしたい」。そんな願いを叶える心理学の本。



　「新しい彼氏も、私を大事にしてくれない！」「今度のプレゼンも、もう一歩のところでうまくいかなかった」etc.……なにかで失敗したり悩み事にぶつかるとき、じつは、その人なりの「いつものパターン」があることが多いもの。その原因は、あなたを無意識のうちに動かし、苦しい結果を招いてしまう「心のクセ」――“人生脚本”にあります。人生脚本を変えれば、なりたい自分に近づいていくことができるのです。

　「どうしていつもこうなるの？」「私ってもしかしてダメな人？」「自分を変えたい」。そんなふうに思ったそのときこそ、苦しい人生脚本から自由になるチャンス。いつから、どんな状況からでも、あなたは変われます。

　ベストセラー「夢かなシリーズ」の著者が、「交流分析」という理論をもとにやさしい言葉で書き下ろした、満ち足りた気持ちで生きていくためのアドバイス。