残業ゼロで夢をかなえる時間革命
発売日
2009年04月06日
判　型
B6判変型並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-70743-3

わたしと仕事のハッピー・バランス
残業ゼロで夢をかなえる時間革命

著者 あらかわ菜美著 《時間デザイナー》
主な著作 『気持ちよく生きるための「ちいさな実行」』（PHP研究所）
税込価格 1,320円（本体価格1,200円）
内容 しっかりスケジュールを立てているのに、なぜいつも残業になってしまうのか。定時に帰って、私時間も充実させるための時間活用術を紹介。



　あなたは定時に帰れていますか？

　毎日、仕事に追われて、自宅と会社の往復だけで1日が終わっていませんか？

　「ワーク＝仕事」と「ライフ＝プライベート」のバランスを取るためには、時間配分のバランスを取ることが大切です。

　もし、あなたが、きちんとスケジュールを立てているのに、スケジュール通りにいかないとしたら、それは、仕事の要領が悪いとか、能力がないというのではなく、スケジュールの立て方に問題があるのです。

　to doリストに必要な道具を書く、会議の後にはストッパーとして固い約束を入れる、メールではなく電話をかける、そんなちょっとした工夫で、時間のズレを防ぐことができます。

　本書では、時間がズレる原因とその対処法、さらに、休日を3日にして楽しむ方法、夢を実現するための手帳術など、夢をかなえるための時間活用の方法を紹介します。