脳を活かす生活術
発売日
2009年02月27日
在 庫
在庫なし
判 型
B6判並製
ISBN
978-4-569-70790-7

脳を活かす生活術
希望の道具箱

著者 茂木健一郎著 《脳科学者、ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー》
主な著作 脳を活かす勉強法』、『脳を活かす仕事術』(PHP研究所)
税込価格 1,210円(本体価格1,100円)
内容 脳の道具箱を満たせば楽しく生きられる! 逆境に負けない脳を磨く喜怒哀楽、習慣を伝授。脳が幸せになれば人間関係も劇的にうまくいく!

笑顔で過ごしている人は、脳をフルに使っている! 毎日のちょっとした生活習慣、心がけ次第で、脳は驚くほど鍛えられる! 脳に雑多な知識や生きる智恵、コツをためれば、脳全体が万遍なく働き出す!

 内容例を挙げると、◎喜び、怒り、哀しみ、楽しみの4つの感情で脳は磨かれる ◎小学生時代の自分の部屋を思い出し描いてみる ◎モーツアルト効果どころではない! 好きな音楽を聴けば脳は活性化!◎口角を上げるだけで、楽しい気持ちに変わる ◎好きな人と目が合えばドーパミンが出る ◎睡眠時の夢を日記につけて記憶力が強化 ◎迷ったら「おねえ力」で判断 ◎不安を抱いた時には、部屋掃除などシンプルな作業を行う ◎恋愛で目覚めた「バブル力」―1日1バブルを起こせ ◎愛を与えられた脳の道具箱は鬼に金棒 ◎希望の技術をもとう等々

 毎日の習慣で脳を成長させる方法を最新の脳科学で紹介! 『脳を活かす勉強法』『脳を活かす仕事術』2冊累計102万部突破のシリーズ第3弾!