世の中のスピードについていけず、疲れてしまったとき。周りの人と自分を比べて、自信をなくしてしまったとき。あなたにとって必要なのは、ほんの少しの気づきです。

　あなたには、あなただけのよさがあると気づくこと、自分が世の中に必要な、かけがえのない存在だと気づくことが、目に映る景色をやさしく変えていきます。

　本書では、くまのプーさんと仲間たちの言葉をもとに、「いい顔しいをしない」「得意なところを伸ばす」など、人生を少しよい方向へ向けるような、小さなヒントを集めてみました。

　食いしんぼうだったり、小心者だったり、陰気だったりするプーさんたちの姿を見ると、欠点だって憎めない、個性のひとつに思えてきます。ありのままの自分がいちばんだと、感じられるかもしれません。

　ちょっと一休みしたいときにも、前に進む勇気がほしいときにもこの本を開けば、きっと心が安らいで、元気が出てくるはず。

　自分らしく生きたいと願う、すべての人へ。100エーカーの森から届いた、とっておきのメッセージ集。

　文庫書き下ろし。