60歳からの自由な生き方
発売日
2015年12月01日
判　型
文庫判
ＩＳＢＮ
978-4-569-76442-9

60歳からの自由な生き方

著者 松原惇子著 《NPO法人SSSネットワーク代表》
主な著作 『ひとりで長生きしても幸せ』（海竜社）
税込価格 726円（本体価格660円）
内容 65歳以上の女性の5人に1人が一人暮らしの現在、「ひとり老後」は当たり前の時代。最期まで安心して楽しく暮らすためのヒントをアドバイス。



　母、妻、嫁の肩書を捨てて、自分らしい10年間を手に入れよう！

　昭和の頃よりも格段に元気な60代女性が急増している。就労者の割合は4割を越え、今後も増えていく状況だ。反面、この年齢は、体調や介護の不安も出てくるお年頃。本書は、そんな微妙な60代にエールを送る一冊。「過去の自分と比較しない」「老前整理もいいけれど」「暇は大敵」など、60代を悔いなく楽しむための秘訣をアドバイス。

　＜内容例＞

　◎健康呪縛から解放されよう

　◎人から嫌われることを恐れない

　◎孤独にならないコツ

　◎じっとしないで、動き回る

　◎なんでも「老い」のせいにしない

　◎笑顔は人に与える最大のサービス

　◎60歳からは自分のために生きる

　先の不安より、今を楽しもう！

　『60歳からの上手な生き方』を改題。