記憶力を鍛える方法
発売日
2017年04月03日
在 庫
在庫あり
判 型
文庫判
ISBN
978-4-569-76698-0

100歳まで脳は成長する
記憶力を鍛える方法

著者 加藤俊徳著 《医師・医学博士、「脳の学校」代表》
主な著作 <好評シリーズ>「脳の強化書」シリーズ(あさ出版)
税込価格 734円(本体価格680円)
内容 何歳になっても脳は成長することができることを知っていますか? 脳を育てれば、いつまでも若々しく元気に過ごすことができます。

脳科学専門の医師による脳の新事実! 脳の成長と個性が輝くのはじつは中高年から。この頃から脳の成長と個性が一番輝きはじめます。

 最近では、脳は進化しつづけることがわかってきました。「脳の形」は一人一人違い、そして「自分の意思で変える」ことができます。

 意外と知られていませんが、脳は、若い頃だけではなく、100歳までは形が変わるものなのです。

 著者は、NHKテレビ「老化に挑む~あなたの脳はよみがえる」を監修するなど気鋭の脳科学者であり、これまで1万人以上のMRI脳画像解析を行ってきた「脳画像診断医」の第一人者でもあります。

 脳のしくみ、老化する脳、老化しない脳、100歳まで脳を成長させる秘訣などを解説。

 さらに、疲れやすくなった、何もやる気が起きなくなった、物忘れが激しくなったなどの老化による悩みの症状別トレーニング法を分かりやすく紹介しています。

 『100歳まで成長する脳の鍛え方』を文庫化。