100歳まで脳は成長する
記憶力を鍛える方法
何歳になっても脳は成長することができることを知っていますか？ 脳を育てれば、いつまでも若々しく元気に過ごすことができます。
- 税込価格
- 748円（本体価格680円）
- 発売日
- 2017年04月03日
- 判型
- 文庫判
- ISBN
- 978-4-569-76698-0
Content
内容
脳科学専門の医師による脳の新事実！ 脳の成長と個性が輝くのはじつは中高年から。この頃から脳の成長と個性が一番輝きはじめます。
最近では、脳は進化しつづけることがわかってきました。「脳の形」は一人一人違い、そして「自分の意思で変える」ことができます。
意外と知られていませんが、脳は、若い頃だけではなく、100歳までは形が変わるものなのです。
著者は、NHKテレビ「老化に挑む～あなたの脳はよみがえる」を監修するなど気鋭の脳科学者であり、これまで1万人以上のMRI脳画像解析を行ってきた「脳画像診断医」の第一人者でもあります。
脳のしくみ、老化する脳、老化しない脳、100歳まで脳を成長させる秘訣などを解説。
さらに、疲れやすくなった、何もやる気が起きなくなった、物忘れが激しくなったなどの老化による悩みの症状別トレーニング法を分かりやすく紹介しています。
『100歳まで成長する脳の鍛え方』を文庫化。
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