専門医が教える
人生をコントロールする27のヒント

　人生における最高の結果を引き出すカギは、「自律神経」にあった！

　努力しているのに結果が出ない、ここ一番で力を発揮できない……。そんな悩みを持つ人は多いでしょう。しかし、実はその原因のほとんどは、「自律神経のみだれ」にあります。つまり、みだれた自律神経を整えれば、持てる実力を発揮でき、結果が出せるようになるのです。

　本書は、自律神経の第一人者が、誰もが実践できる「自律神経の整え方」をやさしく伝授したもの。「あわただしい朝ほど、背筋を伸ばしてゆっくり歩く」「逆境でも笑顔を絶やさない」など、この一冊で、あなたの努力は報われ、人生も確実に変わります！

　『みだれない生き方』を改題。

　【目次より】
●ため息は幸せを呼び込む　
●10年後の目標を設定しても意味がない　
●2割の喜びのために8割の苦労をする　
●愚痴を口にした瞬間に血流は悪くなる　
●勝負服を着ると恋は実らない　
●自律神経がみだれている人には近づくな