書籍
病気のサインを見逃すな!
自分でできる健康診断
著者 | 石原結實著 《医学博士、イシハラクリニック院長》 |
---|---|
主な著作 | 『「食べない」健康法』(PHP研究所) |
税込価格 | 704円(本体価格640円) |
内容 | 耳たぶのシワや腫れ、目の周りの黒ずみ……これらは心筋梗塞、糖尿病、腎臓病など、病気を知らせるサイン。早めの発見・改善が体を守る! |
平均寿命が80歳を越える超高齢化社会で、一番の資産は健康!
●耳たぶにシワ
●足がつる
●舌が暗紫色
●手指がふるえる
●便が白っぽい
こんな症状に心あたりは?
ガン、心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病などの生活習慣病は、気づかないうちに少しずつ進行します。そして発症すると手術や入院など、治療も大掛かりに。けれども発症する前に、体は病気のサインを必ず出しています。そのサインに気づいて、対処できるか、できないか、それが健康と病気の分かれ道です!
本書では、漢方医学の知恵を応用し、大病になる前に不調を見つけて、自分で体のメンテナンスを行う方法を解説します。良いも悪いもご自身の体調を知らなければ、判断できません。ぜひ簡単なチェックを習慣にすることで、少しの体の変化に気づくようになってください。あなたが、あなた自身の主治医です。
文庫オリジナル。
電子書籍
同じ著者の本
広告PR