病気のサインを見逃すな！
発売日
2017年10月02日
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在庫あり
判　型
文庫判
ＩＳＢＮ
978-4-569-76773-4

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病気のサインを見逃すな！
自分でできる健康診断

著者 石原結實著 《医学博士、イシハラクリニック院長》
主な著作 『「食べない」健康法』（PHP研究所）
税込価格 704円（本体価格640円）
内容 耳たぶのシワや腫れ、目の周りの黒ずみ……これらは心筋梗塞、糖尿病、腎臓病など、病気を知らせるサイン。早めの発見・改善が体を守る！

平均寿命が80歳を越える超高齢化社会で、一番の資産は健康！　
●耳たぶにシワ　
●足がつる　
●舌が暗紫色　
●手指がふるえる　
●便が白っぽい

　こんな症状に心あたりは？

　ガン、心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病などの生活習慣病は、気づかないうちに少しずつ進行します。そして発症すると手術や入院など、治療も大掛かりに。けれども発症する前に、体は病気のサインを必ず出しています。そのサインに気づいて、対処できるか、できないか、それが健康と病気の分かれ道です！

　本書では、漢方医学の知恵を応用し、大病になる前に不調を見つけて、自分で体のメンテナンスを行う方法を解説します。良いも悪いもご自身の体調を知らなければ、判断できません。ぜひ簡単なチェックを習慣にすることで、少しの体の変化に気づくようになってください。あなたが、あなた自身の主治医です。

　文庫オリジナル。