病気にならない乳酸菌生活
発売日
2018年03月01日
判　型
文庫判
ＩＳＢＮ
978-4-569-76824-3

病気にならない乳酸菌生活

著者 藤田紘一郎著 《医学博士、東京医科歯科大学名誉教授》
主な著作 『55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由』（青萠堂）
税込価格 726円（本体価格660円）
内容 かしこい腸に育てれば、医者はいらない！　腸内細菌の研究を40年にわたって続けてきた著者が、自分で実験して効果があった方法を開陳。



　免疫機能全体の70％は腸が担い、健康の鍵は腸が握っていることがわかっています。

　40年以上、腸内細菌を研究し、著者自ら実践して得た結論は「乳酸菌生活をしていれば健康になれて医者はいらない」。

　本書では、腸のしくみを分かりやすく解説。発酵食品や油、アレルギーや抗生物質などに関する正しい知識と、かしこい乳酸菌生活を教えます。

　本書の構成／第1章　 腸と病気の不思議な関係／第2章　腸内細菌にも個性があった！／第3章　謎多き、腸の正体／第4章　腸をかしこくする食べ物の話／第5章　かしこく暮らす乳酸菌生活のヒント

　『乳酸菌生活は医者いらず』を改題。