明日（あした）も前へ
発売日
2018年02月01日
判　型
文庫判
ＩＳＢＮ
978-4-569-76826-7

明日（あした）も前へ
何があってもクヨクヨしない生き方

著者 吉沢久子著 《家事評論家、エッセイスト》
主な著作 『100歳まで生きる手抜き論』（幻冬舎新書）
税込価格 704円（本体価格640円）
内容 「余生」だなんてとんでもない、老人の毎日はめっぽう楽しく心躍るもの。100歳の気ままなひとり暮らしのコツは、「自由と自然」です。



　気づいたら100歳。自然に、気楽に。気分よく。

　2018年1月に100歳を迎えた吉沢久子さんは、90歳を過ぎてからもひとり暮らしを続けてこられた驚きの女性です。本書は、「ままならぬことがあっても、ひきずらない」「家の中にも、楽しみの元はいくらでもあります」「辛い出来事が今の自分の道へと導いた」など、戦前から今日まで、どんなときでも前を向いて歩いてきた吉沢さんのしなやかな生き方に学ぶ一冊。素敵な歳の重ね方のお手本です。

　【内容例】
●決まりごとには縛られず、ときにひとりでのんびり　
●1時間でも30分でも、芯からくつろぐひとときを持つ　
●難しいことを考えなくても、楽しむことはできるのです　
●朝食も夕食も、好きなものをたっぷり　
●何事も深刻に考えすぎない　
●噂など気にしないこと

　いくつになっても、楽しい発見がいっぱいです。