比べず、とらわれず、生きる
発売日
2018年09月03日
判　型
文庫判
ＩＳＢＮ
978-4-569-76857-1

比べず、とらわれず、生きる

著者 枡野俊明著 《曹洞宗僧侶、作庭家、多摩美術大学教授》
主な著作 『おだやかに、シンプルに生きる』（PHP研究所）
税込価格 836円（本体価格760円）
内容 心配ごとや不安は自分で作っていることに気づいて取り除けられれば、ずっと楽に生きられる。禅語を道しるべに、豊かになる生き方を解説。



　禅の世界においては、「過去」も「未来」も存在しません。あるのは「今」という一瞬だけです。

　過ぎ去った過去に心をあそばせることなく、未だ来てもいない未来に心を奪われることなく、ただ「今」という一瞬を丁寧に生きる、それが「命を大事にする」ということです。

　心がざわざわして落ち着かない。そう感じて過ごしているなら、生活の中に、禅の考え方を取り入れてみてください。「日日是好日」「一期一会」……本書で紹介する考え方や暮らし方、振る舞い方といった毎日の習慣を実践することで、心が静まってくるのを感じられるはずです。

　『幸せは、なるものではなく、感じるもの』を改題。

　※2022年10月に価格変更しました