「朝家事」のすすめ！
発売日
2009年08月24日
判　型
B6判変型並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-77239-4

朝1分から始める
「朝家事」のすすめ！

著者 沖幸子著 《生活評論家、フラオグルッペ（株）社長》
主な著作 『生活美人』（PHP研究所）
税込価格 1,210円（本体価格1,100円）
内容 掃除や洗濯は朝1分だけでいい。朝食前やお出かけ前のわずかな時間に集中して家事を行なう画期的なアイディアを紹介します。



　仕事帰りや週末にまとめて掃除や洗濯をする。あるいは夫や子供を送り出してからじっくり家事をする。そんなこれまであたりまえのように行なってきた家事術では、自分のための時間は取れません。

　そこで本書では、朝、それも朝食前やお出かけ前といった早朝のわずかな時間に着目し、その時間で集中して家事に取り組むことで、自分のための有意義な時間を生み出そうとする画期的な家事のアイディアを紹介します。

　著者は掃除から家事全般までのアイディアを紹介する著書でベストセラーを数多く著しましたが、本書ではその家事を朝のたった1分だけに限定して行なうことで、時間の使い方を見直し、面倒くさいと思っている家事が工夫次第ではかんたんにできることをあらためて読者に伝えてまいります。