1日5分で「いい女」になる43の方法
今日からできる自分磨きで、みるみる嬉しい変化が起こる！
いい女はみんな幸せ上手！ 「“思いぐせ”を手放す」「テレビをつけない日をつくってみる」など、心と体をデットクスするヒント。
- 税込価格
- 1,430円（本体価格1,300円）
- 発売日
- 2010年09月09日
- 判型
- B6判変型並製
- ISBN
- 978-4-569-79185-2
Content
内容
「いい女」になるためには、何をすればいいのでしょか？ 外見を磨くことも大切ですが、それ以上に心を磨くことが大切です。宝石でも貴金属でも、磨かなければ輝きません。逆に考えれば、たとえくすんでしまっても中身が宝石であれば、磨けば輝きます。だから、心を磨くことが、あなた自身を輝かせることになるのです。
自分を磨くためには、特別な場所に行ったり、特別なことをする必要はありません。1日ほんの5分でも、「もっと素敵になりたい」という気持ちをもって、自分自身と向き合ってみることが大切なのです。「おもしろいことは自分で探す」「よく鏡を見る習慣を持つ」「“できない”ではなく、“やってみよう”の精神を」「悲しみや怒りの手放し方」「テレビをつけない日をつくってみる」「本物を見る喜びを感じましょう」など、ワンランク上の自分になるちょっとしたヒントがいっぱいです。
毎日をもっと楽しんで、「素敵な自分」になれる本。
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