心の疲れがとれる本
発売日
2010年11月24日
判　型
B6判変型並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-79238-5

心の疲れがとれる本

著者 カレン・サーマンソン著
菅靖彦訳
市川哲男訳
税込価格 1,540円（本体価格1,400円）
内容 「あなたが今経験しているのは“正常”なこと」「幸福とは選び取るもの」など、元気を取り戻す方法を、かわいいイラストとともに紹介。



　本書は、人生で辛い状況にあるとき、逆境に立たされているとき、もっと幸せになりたいというときに、心の中の「辛さ」を取り除き、前に進ませてくれる、ユーモアあふれる75のアドバイスがおさめられています。読むだけで、あなたの中にあったパワーが甦り、さまざまな問題を乗り越え、元気を取り戻すことができるでしょう。

　75のアドバイスの一部を紹介しますと、「あなたが今経験しているのは、“正常”なこと」「自分を立ち直らせてくれる人を見つける」「心の中の空白を、掃除機で吸い取れるくらいまで小さくしよう」「笑いは健康の輪を広げる」「歌うことで心の痛みを解放する」「苦難の出来事を、畏れ多い出来事としてとらえよう」……など、疲れた心を癒し、問題を解決する具体的な方法をおしえてくれます。

　人生がうまくいかないとき、ネガティブになるのではなく、「強くなる」ことを選び、より大きな幸せに向かっていく方法がわかる本。