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ラクちん骨盤・背骨のゆがみ直し健康法
「やせにくい」「体の不調」などの悩みは、「体のゆがみ」が原因かも。ゆがみを直す、意外と簡単できもちいい体操法をたくさん公開！
- 税込価格
- 943円（本体価格857円）
- 発売日
- 2011年03月18日
- 判型
- B6判変型並製
- ISBN
- 978-4-569-79570-6
Content
内容
おなかがぽっこり出ている、足が太い、お尻が垂れている…など、体型の悩みや、やせにくいという悩みは、体のゆがみに原因があるケースが多いもの。ゆがんだ体では、水分代謝が悪くなり、血液やリンパの流れも滞ってきます。こうした「ゆがみ」を改善するのは、むずかしいことだと思いこんでいませんか？ じつは違うのです。意外と簡単な体操でゆがみ直しは可能になります。本書では、著者が多くの悩める人に手ほどきして、効果の上がった「ゆがみ直し体操」と、ゆがみをなくすための「生活習慣」をオールカラーでわかりやすく紹介。ゆがみを直せば、姿勢美人になれる、やせやすいからだが手に入る、健康になる等、いいことがいっぱい。ぜひ、ゆがみを直して健康と美を手に入れてください。
大好評「ビジュアル実用BOOKS」から評判の高い本を選りすぐり、コンパクトサイズ＆低価格で発刊！
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