不安なこの世を生き抜くために
発売日
2011年12月01日
判　型
四六判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-79928-5

不安なこの世を生き抜くために

著者 アルボムッレ・スマナサーラ著 《スリランカ上座部仏教長老》
主な著作 『怒らないこと』（サンガ）
税込価格 1,210円（本体価格1,100円）
内容 不安はつぎつぎに形をかえてやってきます。不安や悩みにとらわれることなく、いま・ここを充実して生きるにはどうすればいいのか。



　もう、自分を苦しめるのはやめましょう。

　心を落ち着かせれば、どんな困難だって乗り越えることができます。

　不安は形を変えて、次々とやってきます。私たちは、生きている限り、不安と無縁ではいられないのです。だからといって、怖れることなどありません。

　大成功する人ほど、とてつもない不安を抱えています。人は不安があるからこそ努力をし、自分の能力を伸ばすことができるのです。不安はつき合い方さえ学べば、プラスに変えることができるのです。

　本書では、不安や悩みにとらわれずに生きるためには、どのように考え、行動していけばいいのかを紹介します。いつかくるであろう幸せを夢見るのではなく、生きる充実感を味わい、いま、この瞬間で幸せになるための手引書。