これが本当の「冷えとり」の手引書
発売日
2011年10月18日
判　型
B6判変型並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-80005-9

幸せになる医術
これが本当の「冷えとり」の手引書

著者 進藤義晴著 《（進藤義晴）医師、（進藤幸恵）冷えとりアドバイザー》
進藤幸恵著
主な著作 ＜進藤義晴・主な著作＞『万病を治す冷えとり健康法』（農文協）
税込価格 1,047円（本体価格952円）
内容 正しい「冷えとり」をして心も体も温める！　半身浴と靴下重ね履きをする他に春夏秋冬、衣食住など、本物の冷えとりで本物の健康を目指す。



　最初に「半身浴」「足湯」「冷えとり」を提唱した、進藤義晴・進藤幸恵による最新刊！　約30年前に生まれ、現在も全国で根強く支持をされている冷えとり。今ではいろいろな方法が言われ始めましたが、本当の「冷えとり」とは一体？　多くの人が効果を実感している方法を丁寧に解説。

　Part1 冷えとりを知る／進藤義晴……本当の冷えとりとは？・人は誰もが「冷え」を抱えている・すべての病は「冷え」が原因・心の「冷え」も「毒」になる　ほか

　Part2 冷えとりを始める／進藤幸恵……冷えとり実践法「衣・食・住」・冷えとり自選ほう「春夏秋冬」の過ごし方　ほか

　Part3 冷えとりを続ける／進藤幸恵……冷えとり生活＋α情報・冷えとり生活を支える人たち・「正活絹」ができるまで・全国の冷えとりショップのご案内　ほか

　これから始める人も、すでに冷えとりを実践している人にも参考になる一冊です。