これが本当の「冷えとり」の手引書
発売日
2011年10月18日
在 庫
在庫あり
判 型
B6判変型並製
ISBN
978-4-569-80005-9

幸せになる医術
これが本当の「冷えとり」の手引書

著者 進藤義晴著 《(進藤義晴)医師、(進藤幸恵)冷えとりアドバイザー》
進藤幸恵
主な著作 <進藤義晴・主な著作>『万病を治す冷えとり健康法』(農文協)
税込価格 1,028円(本体価格952円)
内容 正しい「冷えとり」をして心も体も温める! 半身浴と靴下重ね履きをする他に春夏秋冬、衣食住など、本物の冷えとりで本物の健康を目指す。

最初に「半身浴」「足湯」「冷えとり」を提唱した、進藤義晴・進藤幸恵による最新刊! 約30年前に生まれ、現在も全国で根強く支持をされている冷えとり。今ではいろいろな方法が言われ始めましたが、本当の「冷えとり」とは一体? 多くの人が効果を実感している方法を丁寧に解説。

 Part1 冷えとりを知る/進藤義晴……本当の冷えとりとは?・人は誰もが「冷え」を抱えている・すべての病は「冷え」が原因・心の「冷え」も「毒」になる ほか

 Part2 冷えとりを始める/進藤幸恵……冷えとり実践法「衣・食・住」・冷えとり自選ほう「春夏秋冬」の過ごし方 ほか

 Part3 冷えとりを続ける/進藤幸恵……冷えとり生活+α情報・冷えとり生活を支える人たち・「正活絹」ができるまで・全国の冷えとりショップのご案内 ほか

 これから始める人も、すでに冷えとりを実践している人にも参考になる一冊です。