あなたの悩みをスッキリ解消！
こころの毒出し健康法
片づけられない、恋人ができない、自分に自信がない……。マハリシ・アーユルヴェーダの第一人者が、あなたのお悩みを解決します！
- 税込価格
- 1,430円（本体価格1,300円）
- 発売日
- 2012年03月16日
- 判型
- 四六判並製
- ISBN
- 978-4-569-80228-2
Content
内容
片づけてもすぐに部屋が散らかってしまう、人づき合いが苦手、生活が心配で好きな仕事に転職できない……。そんな悩みがあっても、解決法がわからないと思っている人も多いのでは？
たとえば、部屋を片づけてもすぐに散らかる人は、片づけることよりもまずモノを減らすことを考えましょう。人づきあいが苦手な人は、すべての人とうまくつき合おうとするから辛いのです。自分が一緒にいて心地よいと思う人とつき合いましょう。と、聞いたら少し悩みから解放されませんか？ 実は悩みごとの多くは、「良い人」になろうとしているだけかもしれないのです。無理に「良い人」になる必要はありません。
この本には、「こころ」が軽くなる47のヒントがあります。できることからで大丈夫。少しずつ心の「毒」を出して、健康でもっと幸せになってみませんか。
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