「気持ちの切り替えが上手い人」の習慣
発売日
2012年04月11日
判　型
A4判変型並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-80403-3

PHP BOOKS
「気持ちの切り替えが上手い人」の習慣
悩みを「力」に変えるテクニック

著者 『PHP』編集部編
主な著作 『「心が折れない人」の習慣』（PHP研究所）
税込価格 880円（本体価格800円）
内容 「もう、怒らない、悩まない」――。自分の感情をコントロールできる人は、うまくいく！　総勢52名のクヨクヨしないための秘訣とは？



　嫌なことがあるとイライラして、他のことが手につかない――。

　あの人が自分のことをどう思っているか気になって夜も眠れない――。

　失敗が怖くて、積極的に行動できない――。

　

　気持ちが整理できずに悩んでいる人は驚くほど多い。

　そこで本書では、かつてそういった悩みを抱え、それを乗り越えて、前向きに生きている人達の考え方を網羅。そこから見えてくる習慣やノウハウを徹底紹介する。

　

　「成功を反省してみよう」

　「姿勢を正して一呼吸」

　「言葉は絶対的なものではないと考える」

　西川きよし＆ヘレン、立浪和義、白鵬、坂本勇人…

　――総勢21人の著名人が実践する「前向きに行動するための秘訣」とは？

　

　【特別企画part1】気持ちを晴らすヒント満載！――こころ揺さぶる30の言葉

　【特別企画part2】和田秀樹の「切り替えられる人」の心理学