書籍

- 発売日
- 2012年11月14日
- 在 庫
- 在庫なし
- 判 型
- 四六判並製
- ISBN
- 978-4-569-80877-2
仕事も人生もうまくいく! 心にブレーキをかけない生き方
著者 | 植西聰著 《心理カウンセラー》 |
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主な著作 | 『「ムカッとくる怒り」がスーッとおさまる本』(PHP研究所) |
税込価格 | 1,430円(本体価格1,300円) |
内容 | 心にブレーキをかけなければ、積極的な人間になり、もっと自分らしく生きていける! 心理カウンセラーがやさしくアドバイス。 |
やる気はあっても、突然心にブレーキがかかって「もうイヤだ」という気持ちになることはありませんか? 実はそれは、ある種の感情が心に働くからです。「苦手だ」「相性がよくない」「怖い」「不安だ」といったネガティブな感情です。
本書では、心にブレーキをかける、そんなネガティブな感情を取り除くヒントを心理カウンセラーがわかりやすく紹介しています。難しく考える必要はありません。心のクセをちょっと変えるだけで、積極的な人に生まれ変われるでしょう。
【内容紹介】先を急ぐよりも、ゆっくり成長していくのがいい/捨ててこそ得られる新しい人生がある/「楽しむこと」を最優先していく/劣等感は自分の思い込みにすぎない/身近な人の喜ぶ顔を励みにする/「弱い人間」だと認めて、過失は忘れる/やる気モードになるような演出をする etc.
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