［図解］7日間で「すぐやる人」に突然変わる本
発売日
2013年05月17日
判　型
A4判変型並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-81078-2

［図解］7日間で「すぐやる人」に突然変わる本

著者 佐々木正悟著 《心理学ジャーナリスト》
主な著作 『スピードハックス』『チームハックス』（以上日本実業出版社）
税込価格 880円（本体価格800円）
内容 「明日やろう」「計画倒れ」から抜け出せる！　仕事、勉強、片づけ、ダイエット……、何でも「すぐやる人」になるためのヒント満載。



　「『明日やろう』ばかりで、いつまでも始められない」「ついつい脱線を繰り返してしまう」「せっかく計画を立てても、その通りに進められない」本書は、そんな先送りグセをなおして、「すぐやる人」になるための方法を解説する。

　ところで、「ついつい先送りをしてしまうのは、意志が弱いからだ」そんなふうに思っていないだろうか。こうしたことは気持ちの問題とされがちだが、先送りをなおすのには、強い意志も、やる気も必要ないというのが著者の考え。

　たとえば、本書で紹介しているのは、◎手をつける時間帯を変える　◎やらない言い訳を書く　◎立ち上がって、水を飲むなど簡単なことばかり。すぐに実践できるテクニック満載なので、7日間で「すぐやる人」に変わることも不可能ではない。

　ぜひ、こんなに簡単なことで、先送りグセがなおるということを実感してもらいたい。