3日間で驚くほど心が晴れる本
悩みや迷いが消える「聞思修（もんししゅ）」の教え

　どんなにしつこい悩みや迷いも、仏教の「聞思修」の教えを身につけることで、心のホコリを掃き出すように消えていきます。

　

　聞思修とは、

　聞＝正しく聞いて学ぶ

　思＝自分で納得するまで考える

　修＝できることから行動する

　という3つのステップ。

　

　仏教はこの3つのステップから、自分の心の中の素晴らしいものに気づき、心やすらかに生きるための智慧があることを教えてくれます。

　「言葉の意味だけでなく気持ちをくみ取ろう」

　「プラスかマイナスかは、あなたが決めること」

　「あれこれ悩んでいるよりも『悩んでいる』と言ってしまう」

　など、だれでもすぐにできることから、ちょっとグサりと痛いところを突かれる話まで、ベストセラー『般若心経、心の大そうじ』の僧侶がやさしく楽しく語りかけます。

　

　ページをめくるうち、「聞思修」の教えが身について、しつこい悩みや迷いが消えて、たった3日であなたの心が晴れ渡ります。