体の不調は「唾液」を増やして解消する
発売日
2015年04月13日
判　型
四六判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-82273-0

知っておきたい口の健康の基礎知識
体の不調は「唾液」を増やして解消する

著者 森昭著 《竹屋町森歯科クリニック院長》
税込価格 1,320円（本体価格1,200円）
内容 「唾（だ）液」、出ていますか？　「唾液」が出る人は虫歯や歯槽膿漏、病気にもなりにくい！　お金もかからない、お口ケアの方法を紹介します。



　のべ60万人のお口の中を見てきた歯科医がたどり着いたこと――虫歯や歯槽膿漏予防だけでなく、病気予防にもなるのは「唾（だ）液」の量を増やすことだった。

　本書では、虫歯にならない、風邪をひかない、胃腸が強くなる……etc.　健康を維持するために日常でお金をかけずにできること――だ液を増やすちょっとした習慣（食べ物、食べ方、姿勢、お口エクササイズなど）を紹介します。

　主な内容

　第1章　口の中が潤う人は病気にならない!?

　第2章　唾液の力はこんなにすごい！

　第3章　唾液が増える7つの生活習慣

　第4章　速効エクササイズで潤いましょう！

　「口呼吸をしている」「唇が乾燥している」「口内炎がよくできる」「急に虫歯が増えた」「ほっぺたをよく噛む」心当たりが１つでもある方は要注意です。何歳からでも唾液は増やせます。健康長寿を目指す方は、今すぐお口ケアを始めましょう。