あらゆる痛みも胃腸の悩みも
「人体力学」で弱った体がよみがえる
［新版］1分からはじめる！ 胃と腸が強くなる整体法

　好評の既刊本『1分からはじめる！胃と腸が強くなる整体法』の改訂版。

　既刊の内容を再編集することで、現代人にありがちな体の不調や症状を網羅し、自分自身で体の不調や痛みを改善する方法を紹介しています。女性に多くみられる「胃腸」の悩みを中心にしながらも、女性特有の症状や不調にも対応しているので、これ1冊あれば、あなたの体は元気な体になるでしょう。

　自分自身の潜在体力を呼び起こすことで体を整える、整体の考え方とともに、症状別に問題を改善するための「人体力学体操」を写真入りで詳しく紹介しています。

　自分自身で簡単にできる整体法「人体力学体操」をマスターし、実践することで、整った体をつくりましょう。

　胃もたれ・胃下垂・食欲不振・げっぷ・便秘・下痢・肩こり・不眠・疲れやすい・中耳炎・太りやすい・月経痛・頭痛・風邪・腰痛・精神的イライラ・膝の痛み・糖尿病・花粉症・アトピー・ぜんそくなどの諸症状の改善に役立ちます。