「気にしない」習慣
発売日
2015年10月16日
判　型
四六判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-82696-7

「気にしない」習慣

著者 植西聰著 《著述家》
主な著作 『平常心のコツ』（自由国民社）
税込価格 1,320円（本体価格1,200円）
内容 「人間関係がうまくいかない」「仕事にやりがいを感じない」「コンプレックスがある」……悩みを瞬時に捨て、心穏やかに生きるコツ。



　人にはさまざまな悩みがあります。

　「仕事がつまらない」「人間関係がうまくいかない」「コンプレックスがある」などなど。

　そんな誰もが抱えている悩みを、発想の転換などで瞬時に消し去り、マインドを明るく保つためのノウハウを説いたのが本書です。

　「価値観が合わないこと」を受け入れる

　自分のせいだと思い込まない

　「いつか必ず役に立つ」と考える

　期待に応えなくては、と思わない

　「嫌われないこと」を最優先にしない

　考えてもどうにもならないことは考えない

　次の楽しみを用意しておく……etc.

　悩んでしまうのは仕方のないこと。でも、悩みに取り込まれて鬱々とした日々を過ごすのも、もったいない。自分を犠牲にしない。自分らしさを大切にする。幸せの種まきをする――そんな意識を持ちながら、「気にしない」習慣を身につけ、幸運を引き寄せましょう。

　『悩みの消し方』を改題・再編集。