体の中からキレイになるコールドプレスジュース
発売日
2015年09月15日
判　型
A5判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-82829-9

体の中からキレイになるコールドプレスジュース

著者 金丸絵里加著 《料理研究家、管理栄養士》
主な著作 『おにぎらずアイデア帳』『スープジャーで作るすてきなヘルシーランチ』（以上東京書籍）
税込価格 1,430円（本体価格1,300円）
内容 スロージューサーで作るコールドプレスジュースは、熱に弱いビタミンや酵素もとれて美容や健康に最適。効果別に60のレシピを紹介。



　熱に弱い酵素やビタミンがたっぷり摂れて、美と健康にいいと話題のコールドプレスジュース。専門店も続々とオープンしていますが、その日の気分や体調に合わせて、おうちで作ってみませんか？

　美肌や美白、肌トラブルなど「きれいになる美肌レシピ」

　脂肪燃焼やむくみ解消、糖質代謝など「すっきりやせるダイエットレシピ」

　肩こりや冷え症の改善、ストレス解消、眼精疲労など「元気がでる体の不調、予防レシピ」

　抗酸化力アップ、女性ホルモンを整えるなど「アンチエイジングレシピ」

　本書では、さまざまな症状・効果別の60レシピを紹介します。

　ジュースクレンズのやり方も掲載しているので、週末にスペシャルケアとして取り組んでみるものおすすめです。