50歳から誰よりも輝くアンチエイジング魂
発売日
2016年01月22日
判　型
四六判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-82866-4

50歳から誰よりも輝くアンチエイジング魂

著者 横森理香著 《作家、エッセイスト》
主な著作 『40歳から輝く女、くすむ女』（PHP研究所）
税込価格 1,430円（本体価格1,300円）
内容 キレイも健康も快適も、全部あきらめなくていい！　心も体も変化の大きなアラフィフ女性が、毎日をイキイキと楽しく過ごすコツが満載。



　ガマンしない、ムリもしない。でも、キレイも、健康も、快適さも、全部あきらめなくていい！　上手に年を取って、50代を最高に楽しく幸せに生きるヒントが満載。

　心も身体も変化の大きなアラフィフ女子のお悩みどころといえば、美貌の衰えや、更年期症状、体力の低下、そして将来の不安。そんな悩みを相談されることが多く、アラフィフ番長と呼ばれる著者が、自ら実践していることを具体的かつセキララに紹介します。

　年とともに増える白髪や、肌のたるみや乾燥対策は？　締め付けがなく快適、しかも乙女心も満足させる下着とは？　QOLをあげるコミュニティづくりや、人間関係とは？　ムダなものを減らしシンプルに豊かに暮らす秘訣とは？

　今を輝かせて、あんな風に年を重ねたいと憧れられる女性になろう！