「やりすぎ」をやめれば全部うまくいく。
仕事もダイエットも恋愛も、「やりすぎ」をやめると全部うまくいく。間食やタバコなどの「やりすぎ」を止める方法も丁寧に解説。
- 税込価格
- 1,430円（本体価格1,300円）
- 発売日
- 2016年06月09日
- 判型
- 四六判並製
- ISBN
- 978-4-569-83056-8
Content
内容
「毎日残業しても、仕事が終わらない！」
「好きな人に尽くしたら、フラれた……」
「食べるのを我慢しているのに、痩せない」
こんなに頑張っているのに、なぜうまくいかないんだろう？
……実は、報われない原因は、「やりすぎ」「頑張りすぎ」にある可能性が高いのです！
努力しているつもりなのに成果が感じられない人は、「頑張る方向が間違っている」あるいは「頑張る方法が間違っている」人です。本書では、正しい目標設定と、目標達成のコツを紹介します。他にも、買い物のしすぎや食べすぎ、糖の摂りすぎ、タバコの吸いすぎ、ゲームのしすぎや、性格にまつわる「心配性すぎ」「いい人すぎ」「優柔不断すぎ」まで、あらゆる「やりすぎ」に立ち向かいます。あなたを疲弊させる「ムダなやりすぎ」を克服し、欲しい結果を得て、人生を好転させましょう。
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