1日5分で心が軽くなる！ 仏像なぞるだけ練習帖
発売日
2016年09月20日
判　型
B5判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-83171-8

1日5分で心が軽くなる！ 仏像なぞるだけ練習帖

著者 名取芳彦著 《密蔵院住職》
主な著作 『気にしない練習』（三笠書房）
税込価格 1,100円（本体価格1,000円）
内容 お手本の仏さまの姿をなぞるだけで、心がリラックスして、人生が変わる！　ベストセラー『気にしない練習』のお坊さんによる一冊です。



　仏さまをペン1本でなぞるだけで人生が変わる！　ストレスが解消する！

　本書は、25万部のベストセラー『気にしない練習』の著者である名取芳彦住職による一冊です。

　方法はとてもカンタンで、絵の苦手な人でも大丈夫。仏さまの下絵を、ボールペンやサインペンで「1日5分なぞるだけ」でかまいません。心の中に仏さまをダウンロードして、心おだやかな時間を過ごし、より良い人生を送りましょう。

　◎本書の目次より◎仏像なぞるだけ練習帖のススメ／写仏Q＆A／釈迦如来／地蔵菩薩／文殊菩薩／普賢菩薩／弥勒菩薩／薬師如来／観自在菩薩／勢至菩薩／阿弥陀如来／大日如来／千手観音／十一面観音／一葉観音／楊柳観音／馬頭観音／如意輪観音／不動明王／烏芻紗摩明王／愛染明王／般若菩薩／金剛嬉菩薩／金剛歌菩薩／金剛舞菩薩／帝釈天／阿修羅王／除憂冥菩薩／檀波羅蜜菩薩／日光菩薩／月光菩薩／孔雀明王／閻魔天…etc.