敏感すぎて傷つきやすいあなたへ
敏感すぎてついくよくよしてしまうあなたへ。著者の体験を交えて解決への処方箋をアドバイスする。心がスッキリ晴れる本。
- 税込価格
- 1,100円（本体価格1,000円）
- 発売日
- 2016年10月26日
- 判型
- B6判変型並製
- ISBN
- 978-4-569-83208-1
Content
内容
●他人の機嫌に影響されて、落ちこみやすい
●「いい人」であり続けようとして、疲れてしまう
●場の空気を読みすぎて、いつも楽しめない
いろんなことに敏感すぎて、心が傷つきやすい人が増えています。著者の武田双雲さんも、もともとは「敏感体質」でした。そして、生きづらさを感じ続けているなかで、むしろ敏感な自分を「認めてあげる」ことが、これからを楽に生きる秘訣だと気づいたのです。
本書は、著者が実践している「敏感さ」と上手に付き合うためのとっておきの方法を紹介します。
●自分の機嫌は自分で決めていい
●「いい人」は“心配する”。「優しい人」は“心を配る”
●「逃げる」という選択は、ネガティブではない
●人生のチャンスは一度きり？ いいえ、何度でもあります
「敏感」は、弱さや欠点ではありません。くよくよするからこそ大切なことが見え、幸せに近づけるのです。
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