「全力で働かない」「ムダに悩まない」「遊びに夢中になれ」「家族を大切にせよ」――成毛眞流「脱・社畜のすすめ」。

　過労死、長時間労働、うつ、ブラック企業……、日々途切れることなく報道される仕事関連の事件・事故。

　日本の成長を支えてきた[会社人間」「モーレツ社員」的な働き方・生き方が見直されつつある今、私たちはこれからどう働き、どう生きるべきか。

　巻末に「成毛眞のこれからやりたいことリスト」収録。

　【内容例】
●これ以上、会社に尽くさなくてもいい　
●人生を軌道修正できる最後のチャンス　
●会社にしがみつけ！　
●むやみに組織に抗って、息をムダ遣いするな　
●ゲーテの人生は不幸せ!?　
●同世代とばかり付き合うな　
●「記憶力」よりも「忘れる力」　
●尊敬されたいと思ってはいけない　
●資産運用はギャンブル　
●健康法も三日坊主の要領で　
●ミドルエイジの「七つの武器」とはetc.

　『40歳を過ぎたら、三日坊主でいい。』待望の新書版。