健康でいたいなら10秒間口を開けなさい
発売日
2017年06月15日
判　型
新書判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-83597-6

健康でいたいなら10秒間口を開けなさい
スマホやPCによる不調・病気に対処する

著者 吉野敏明著 《歯科医》
主な著作 『デキるビジネスマンはなぜ歯がきれいなのか？』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
税込価格 924円（本体価格840円）
内容 歯根破折、腰痛、頭痛、うつ……現代人の万病の元は「噛みしめる」ことである。東洋医学にもプロ顔負けの知識をもつ歯科医が解説。



　ストレス過多、肩こり、腰痛、頭痛……。現代人を悩ませる様々な症状の原因は、「食いしばり」にあった！　スマホやPCを日常的に使用し、ストレスの多い社会を生きている現代人は、その影響で無意識のうちに食いしばりをしてしまっていると著者はいう。その食いしばりが、様々な病気･不調を引き起こしているというのだ。しかしなぜ、電子機器やストレスが食いしばりを誘発するのか。なぜ、食いしばりが病気･不調を引き起こすのか。西洋医学や東洋医学、整体に精神科治療など、あらゆる治療法に精通し、ハーバード大学でも講義を行った経歴を持つ著者が、最も簡単な健康法を伝授！　今すぐ口を開けてください！